ین یوقا للتمدد العمیق (للنساء)
ممارسة ھادئة الإیقاع یتم فیھا الثبات في الوضعیات لعدة دقائق. تستھدف الأنسجة العمیقة، بما في ذلك اللفافة والأربطة والمفاصل. تحسن المرونة وحریة الحركة وتعزز السكون والصبر.
اختر الخيارات
ساعة
400
ممارسة ھادئة الإیقاع یتم فیھا الثبات في الوضعیات لعدة دقائق. تستھدف الأنسجة العمیقة، بما في ذلك اللفافة والأربطة والمفاصل. تحسن المرونة وحریة الحركة وتعزز السكون والصبر.