ممارسة لطیفة مدعومة بالكامل باستخدام أدوات مساعدة للثبات في وضعیات مریحة بسھولة. مع التأمل الموجّه، تساعد على تھدئة العقل والتخلص من التوتر المتراكم.
. مثالیة للاسترخاء بعد یوم طویل واستعادة طاقتك في منزلك